Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung, Kalorien und Nährwerte
Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung hat etwa 494 kcal pro 100 g, mit 6 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydraten und 23,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 494 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 61,8 g |
| davon Zucker | 46,2 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Fett | 23,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 g |
Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung liefert etwa 494 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Snack für zwischendurch. Diese Kekse sind besonders reich an Kohlenhydraten, mit 61,8 g pro 100 g, wovon 46,2 g Zucker sind. Sie enthalten auch 23,7 g Fett, von denen 12 g gesättigte Fettsäuren sind.
Durch ihren hohen Energiegehalt eignen sich die Kekse gut als süßer Genuss zu Kaffee oder Tee. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei etwa 30 g, was einen kleinen, aber feinen Snack darstellt. Die enthaltenen Ballaststoffe (4,7 g) können zudem zur Sättigung beitragen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Butterkekse/Butterplätzchen?
Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung haben 494 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Butterkeksen enthalten?
In Butterkeksen/Butterplätzchen sind 46,2 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung | 494 | 6 g |
| Spritzgebäck (Rührmasse) | 493 | 6,7 g |
| Knusperpraline mit Milchschokolade, Cornflakes und Mandelstückchen | 493 | 7,3 g |
| Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell | 494 | 9,1 g |
| Milchschokolade gefüllt mit Mandel-Karamell | 494 | 9,1 g |
| Schwedischer Mandel-Marzipan-Kuchen/Mazarinkuchen (Mürbeteig) | 494 | 8,6 g |
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell, gerösteten Erdnüssen und Candycreme | 494 | 9,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)