Rosinenbrötchen (Hefeteig), Kalorien und Nährwerte
Rosinenbrötchen (Hefeteig) hat etwa 338 kcal pro 100 g, mit 8,3 g Eiweiß, 53,8 g Kohlenhydraten und 9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 338 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 53,8 g |
| davon Zucker | 13,7 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
Rosinenbrötchen (Hefeteig) liefert etwa 338 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Backware in Deutschland. Mit einem hohen Anteil an Kohlenhydraten von 53,8 g, darunter 13,7 g Zucker, eignet sich das Brötchen hervorragend als Snack oder zum Frühstück.
Zusätzlich enthält es 8,3 g Eiweiß und 9 g Fett, wovon 5,2 g gesättigte Fettsäuren sind. Die Ballaststoffe betragen 3,7 g, was zur Sättigung beitragen kann. Eine typische Portion liegt bei etwa einem Brötchen, was in der Regel zwischen 60 und 100 g wiegt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Rosinenbrötchen?
Ein Rosinenbrötchen (Hefeteig) hat 338 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Rosinenbrötchen enthalten?
Rosinenbrötchen enthalten 8,3 g Eiweiß, 53,8 g Kohlenhydrate und 9 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rosinenbrötchen (Hefeteig) | 338 | 8,3 g |
| Mango getrocknet | 322 | 3,8 g |
| Erdbeere getrocknet | 323 | 7,1 g |
| Orangenbiskuitplätzchen | 323 | 5,2 g |
| Ananas getrocknet | 333 | 3,7 g |
| Fruchtschnitte/Fruchtriegel | 339 | 4,9 g |
| Dattel getrocknet | 356 | 2,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)