Romadur mind. 50 % Fett i. Tr., Kalorien und Nährwerte

Romadur mind. 50 % Fett i. Tr. hat etwa 313 kcal pro 100 g, mit 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 25,7 g Fett.

Nährwerte (pro 100 g)

Energie	313 kcal
Eiweiß	20 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Fett	25,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	16,4 g

Romadur mind. 50 % Fett i. Tr. liefert etwa 313 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Käse in der deutschen Küche. Mit 20 g Eiweiß pro 100 g ist er eine gute Proteinquelle, während er gleichzeitig keine Kohlenhydrate enthält. Der Käse hat einen hohen Fettgehalt von 25,7 g, wovon 16,4 g gesättigte Fettsäuren sind.

Dieser Käse eignet sich hervorragend für herzhafte Snacks oder als Bestandteil von Käseplatten. Typische Portionen in Deutschland liegen häufig bei 30 bis 50 g, was ihn zu einer schmackhaften Ergänzung in vielen Gerichten macht.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Romadur mind. 50 % Fett i. Tr.?

Romadur mind. 50 % Fett i. Tr. hat 313 kcal pro 100 g.

Wie viel Eiweiß enthält Romadur mind. 50 % Fett i. Tr.?

Romadur mind. 50 % Fett i. Tr. enthält 20 g Eiweiß pro 100 g.

Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen

Lebensmittel	kcal / 100 g	Eiweiß
Romadur mind. 50 % Fett i. Tr.	313	20 g
Schafmilch-Camembert paniert, frittiert	310	17,2 g
Weichkäse mind. 50 % Fett i. Tr.	310	19,8 g
Camembert mind. 50 % Fett i. Tr.	313	20,1 g
Gouda mind. 40 % Fett i. Tr.	313	24,7 g
Halloumi Grillkäse	315	21,5 g
Schnittkäse halbfest mind. 45 % Fett i. Tr.	316	21,5 g

Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.

Quelle und Methode

Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.

Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)