Frischkäsezubereitung Natur, mind. 60 % Fett i. Tr., Kalorien und Nährwerte
Frischkäsezubereitung Natur, mind. 60 % Fett i. Tr. hat etwa 252 kcal pro 100 g, mit 6,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydraten und 23,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 252 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 23,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,8 g |
Frischkäsezubereitung Natur, mind. 60 % Fett i. Tr. liefert etwa 252 kcal pro 100 g und ist eine cremige und vielseitige Zutat in der Küche. Mit einem Fettgehalt von 23,3 g, davon 14,8 g gesättigte Fettsäuren, eignet sich dieser Frischkäse besonders gut als Aufstrich oder in Dips. Er bietet zudem 6,6 g Eiweiß und 3,7 g Kohlenhydrate, was ihn zu einer interessanten Wahl für verschiedene Gerichte macht.
In Deutschland wird Frischkäse häufig auf Brot oder Brötchen serviert und ist auch eine beliebte Zutat in Salaten und Aufläufen. Eine typische Portion liegt oft bei 30 bis 50 g, was ihn zu einer kalorienbewussten Ergänzung macht, wenn du auf die Nährwerte achtest.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung Natur?
Frischkäsezubereitung Natur, mind. 60 % Fett i. Tr. hat 252 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Frischkäsezubereitung Natur?
Frischkäsezubereitung Natur enthält 23,3 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Frischkäsezubereitung Natur, mind. 60 % Fett i. Tr. | 252 | 6,6 g |
| Kartoffelküchlein mit Käse gebraten | 247 | 7 g |
| Kartoffelkroketten mit Käse | 248 | 6,3 g |
| Weichkäse mind. 40 % Fett i. Tr. | 249 | 21,2 g |
| Limburger mind. 40 % Fett i. Tr. | 249 | 21,2 g |
| Käsefondue (mit Alkohol) | 252 | 16,9 g |
| Schmelzkäsezubereitung mind. 40 % Fett i. Tr. | 254 | 15 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)