Studentenfutter, Kalorien und Nährwerte
Studentenfutter hat etwa 485 kcal pro 100 g, mit 12,3 g Eiweiß, 32,3 g Kohlenhydraten und 32,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 485 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 32,3 g |
| davon Zucker | 29,6 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g |
| Fett | 32,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
Studentenfutter liefert etwa 485 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Snack-Option für zwischendurch. Es besteht aus einer Mischung von Nüssen und Trockenfrüchten, die sowohl Energie als auch wichtige Nährstoffe bereitstellt.
Mit 12,3 g Eiweiß und 32,3 g Kohlenhydraten, von denen 29,6 g Zucker sind, eignet sich Studentenfutter hervorragend als schneller Energiespender. Die 32,2 g Fett, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren, machen es zu einem kalorienreichen Snack, der in typischen Portionen von etwa 30 g genossen wird.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter?
Studentenfutter hat 485 kcal pro 100 g. Es ist eine energiereiche Snack-Option.
Was ist in Studentenfutter enthalten?
In Studentenfutter sind Nüsse und Trockenfrüchte enthalten, die für Geschmack und Nährstoffe sorgen.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Studentenfutter | 485 | 12,3 g |
| Popcorn gesüßt | 406 | 6 g |
| Laugenbrötchen mit Butter | 415 | 6,9 g |
| Kartoffelchips energiereduziert | 464 | 6,2 g |
| Bananenchips frittiert, gesüßt | 490 | 1,9 g |
| Cracker | 495 | 8,8 g |
| Chips | 526 | 5,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Herzhafte Snacks.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)