Fish and Chips (mit Rotbarsch), Kalorien und Nährwerte
Fish and Chips (mit Rotbarsch) hat etwa 221 kcal pro 100 g, mit 10,7 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydraten und 11,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 221 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 17,7 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Fett | 11,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
Fish and Chips (mit Rotbarsch) liefert etwa 221 kcal pro 100 g und ist ein beliebter herzhafter Snack. Dieses Gericht kombiniert knusprig frittierte Kartoffeln mit zartem Fisch, was es zu einer schmackhaften Wahl für eine schnelle Mahlzeit macht.
Mit 10,7 g Eiweiß pro 100 g ist es eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt von 11,6 g, davon 1,4 g gesättigte Fettsäuren, für den Geschmack sorgt. Die 17,7 g Kohlenhydrate, darunter 1,1 g Zucker, machen es zu einer sättigenden Option, die sich gut für eine typische Portion in Deutschland eignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fish and Chips (mit Rotbarsch)?
Fish and Chips (mit Rotbarsch) hat 221 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Fish and Chips (mit Rotbarsch)?
Fish and Chips (mit Rotbarsch) enthält 10,7 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Fish and Chips (mit Rotbarsch) | 221 | 10,7 g |
| Laugengebäck mit Sesam | 276 | 8,9 g |
| Laugengebäck mit Sonnenblumenkernen | 276 | 9 g |
| Laugengebäck mit Käse und Schinkenspeck | 276 | 9,3 g |
| Laugengebäck mit Kürbiskernen | 277 | 9,1 g |
| Laugengebäck mit Hagelsalz | 282 | 9,1 g |
| Popcorn ungesüßt | 338 | 12 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Herzhafte Snacks.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)