Süßkirschsaft, Kalorien und Nährwerte

Süßkirschsaft liefert etwa 60 kcal pro 100 g und ist ein erfrischendes Getränk, das besonders in den warmen Monaten beliebt ist. Mit 13,8 g Kohlenhydraten, davon 12,3 g Zucker, ist er eine süße Alternative zu anderen Erfrischungsgetränken. Der Saft enthält zudem 0,8 g Eiweiß und nur 0,2 g Fett, was ihn zu einer kalorienbewussten Wahl macht.

In Deutschland wird Süßkirschsaft oft als Durstlöscher oder in Mixgetränken verwendet. Eine typische Portion liegt bei etwa 200 ml, was ungefähr 120 kcal entspricht. Mit einem geringen Ballaststoffgehalt von 0,2 g eignet sich der Saft jedoch eher als Genussmittel denn als Nährstofflieferant.