Rhabarbersaft – Kalorien und Nährwerte
Rhabarbersaft hat etwa 12 kcal pro 100 g, mit 0,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 12 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Rhabarbersaft liefert etwa 12 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende Option für Durstlöscher. Mit einem geringen Gehalt an Kohlenhydraten von 1,1 g, davon 0,9 g Zucker, eignet sich der Saft ideal für eine kalorienbewusste Ernährung.
In Deutschland wird Rhabarbersaft oft in Kombination mit anderen Säften oder als Bestandteil von Cocktails genossen. Die typischen Portionen liegen meist bei 100 bis 200 ml. Zudem enthält der Saft 0,5 g Eiweiß und 0,3 g Ballaststoffe, was ihn zu einer interessanten Wahl für eine leichte Erfrischung macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rhabarbersaft?
Rhabarbersaft hat 12 kcal pro 100 g. Damit ist er eine kalorienarme Getränkewahl.
Was sind die Hauptbestandteile von Rhabarbersaft?
Rhabarbersaft enthält 0,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett pro 100 g. Er ist somit leicht und erfrischend.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.