Pfirsichnektar, Kalorien und Nährwerte
Pfirsichnektar hat etwa 48 kcal pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 48 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 11,6 g |
| davon Zucker | 11,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Pfirsichnektar liefert etwa 48 kcal pro 100 g und ist ein erfrischendes Getränk, das besonders in den warmen Monaten beliebt ist. Er besteht hauptsächlich aus Wasser und enthält eine moderate Menge an Kohlenhydraten, die überwiegend aus Zucker stammen. Mit 11,6 g Kohlenhydraten, davon 11,1 g Zucker, ist Pfirsichnektar eine süße Erfrischung, die sich gut als Durstlöscher eignet.
Die typische Portion Pfirsichnektar in Deutschland liegt bei etwa 200 ml, was etwa 96 kcal entspricht. Neben dem geringen Fettgehalt von 0 g und einem Eiweißgehalt von 0,3 g ist Pfirsichnektar ballaststoffarm mit nur 0,1 g pro 100 g. Dies macht ihn zu einer leichten Wahl für alle, die nach einem schmackhaften Getränk suchen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pfirsichnektar?
Pfirsichnektar hat 48 kcal pro 100 g. Diese Kalorienzahl macht ihn zu einer leichten Erfrischung.
Wie viel Zucker ist in Pfirsichnektar enthalten?
In Pfirsichnektar sind 11,1 g Zucker pro 100 g enthalten. Dies trägt zu seinem süßen Geschmack bei.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pfirsichnektar | 48 | 0,3 g |
| Kiwisaft | 48 | 0,8 g |
| Mehrfruchtsaft | 48 | 0,4 g |
| Nektarine roh | 48 | 1,1 g |
| Mandarine in Fruchtsaft, Konserve, abgetropft | 48 | 1,4 g |
| Mehrfruchtsaft angereichert mit Vitaminen (Multivitaminsaft) | 48 | 0,4 g |
| Altbierbowle | 48 | 0,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)