Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure, Kalorien und Nährwerte

Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure liefert etwa 0 kcal pro 100 g und ist damit ein hervorragendes Getränk für alle, die auf ihre Kalorienzufuhr achten. Es enthält keinerlei Nährstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate oder Fette. Daher eignet es sich ideal zur Hydration ohne zusätzliche Kalorien. In Deutschland wird Mineralwasser häufig als Durstlöscher genutzt und ist in vielen Haushalten ein fester Bestandteil der Ernährung.

Die typische Portion liegt oft bei einem Glas, was etwa 200 g entspricht. Mineralwasser ist nicht nur erfrischend, sondern kann auch eine gute Wahl sein, wenn du auf gesüßte Getränke verzichten möchtest. Der spritzige Geschmack durch die Kohlensäure macht es zudem zu einer beliebten Alternative zu Softdrinks.