Kaffee, Kalorien und Nährwerte
Kaffee hat etwa 1 kcal pro 100 g, mit 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 1 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Kaffee liefert etwa 1 kcal pro 100 g und ist damit ein kalorienarmes Getränk. Er enthält nur 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. Die geringe Energiedichte macht ihn zu einer beliebten Wahl für viele Menschen, die auf ihre Kalorienzufuhr achten.
In Deutschland wird Kaffee häufig in Form von Filterkaffee oder Espresso konsumiert. Eine typische Portion beträgt meist etwa 150 ml, was in etwa 15 kcal entspricht. Zudem enthält Kaffee 0,3 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kaffee?
Kaffee hat nur 1 kcal pro 100 g, was ihn zu einem sehr kalorienarmen Getränk macht.
Enthält Kaffee Zucker?
Kaffee enthält 0 g Zucker, was ihn zu einer guten Wahl für zuckerbewusste Konsumenten macht.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kaffee | 1 | 0,1 g |
| Tee | 0 | 0 g |
| Trinkwasser | 0 | 0 g |
| Quellwasser | 0 | 0 g |
| Wasser | 0 | 0 g |
| Grüntee (Getränk) | 0 | 0,1 g |
| Limonade mit Süßungsmitteln | 1 | 0 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)