Kaffee – Kalorien und Nährwerte
Kaffee hat etwa 1 kcal pro 100 g, mit 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 1 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Kaffee liefert etwa 1 kcal pro 100 g und ist damit ein kalorienarmes Getränk. Er enthält nur 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. Die geringe Energiedichte macht ihn zu einer beliebten Wahl für viele Menschen, die auf ihre Kalorienzufuhr achten.
In Deutschland wird Kaffee häufig in Form von Filterkaffee oder Espresso konsumiert. Eine typische Portion beträgt meist etwa 150 ml, was in etwa 15 kcal entspricht. Zudem enthält Kaffee 0,3 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kaffee?
Kaffee hat nur 1 kcal pro 100 g, was ihn zu einem sehr kalorienarmen Getränk macht.
Enthält Kaffee Zucker?
Kaffee enthält 0 g Zucker, was ihn zu einer guten Wahl für zuckerbewusste Konsumenten macht.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.