Heidelbeersaft – Kalorien und Nährwerte
Heidelbeersaft hat etwa 47 kcal pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydraten und 0,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 47 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g |
| davon Zucker | 8,7 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Heidelbeersaft liefert etwa 47 kcal pro 100 g und ist ein fruchtiges Getränk, das sich gut für eine gesunde Ernährung eignet. Mit einem hohen Zuckergehalt von 8,7 g pro 100 g ist er besonders süß und kann als erfrischender Durstlöscher dienen. Heidelbeersaft enthält zudem 0,4 g Eiweiß und 0,5 g Fett, was ihn zu einer ausgewogenen Wahl macht.
Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 200 ml, was etwa 94 kcal entspricht. Der Saft kann pur genossen oder als Zutat in Smoothies und Cocktails verwendet werden. Auch als Bestandteil von Desserts ist Heidelbeersaft sehr beliebt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Heidelbeersaft?
Heidelbeersaft hat 47 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Heidelbeersaft enthalten?
Heidelbeersaft enthält 8,7 g Zucker pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.