Silberzwiebel roh – Kalorien und Nährwerte
Silberzwiebel roh hat etwa 34 kcal pro 100 g, mit 1,2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 34 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| davon Zucker | 6 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Silberzwiebel roh liefert etwa 34 kcal pro 100 g und ist eine kalorienarme Gemüsesorte, die sich hervorragend zum Verfeinern von Gerichten eignet.
Mit 1,2 g Eiweiß und 6 g Kohlenhydraten, davon 6 g Zucker, bietet die Silberzwiebel einen milden Geschmack und eine knackige Textur. Sie ist ideal für Salate, als Beilage oder zum Garnieren von Speisen. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 100 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Silberzwiebel roh?
Silberzwiebel roh hat 34 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Silberzwiebel roh?
Silberzwiebel roh enthält 1,2 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.