Kasseler Kamm, Kochpökelware, geräuchert, Kalorien und Nährwerte
Kasseler Kamm, Kochpökelware, geräuchert hat etwa 154 kcal pro 100 g, mit 20,9 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydraten und 7,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 154 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 20,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
Kasseler Kamm, Kochpökelware, geräuchert liefert etwa 154 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Fleischsorte, die sich gut für herzhafte Gerichte eignet.
Mit einem hohen Eiweißgehalt von 20,9 g pro 100 g ist Kasseler Kamm eine proteinreiche Wahl, die sich ideal für eine ausgewogene Ernährung anbietet. Der Fettgehalt beträgt 7,5 g, wovon 3,2 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird Kasseler Kamm häufig in Kombination mit Sauerkraut oder als Bestandteil von Eintöpfen serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kasseler Kamm?
Kasseler Kamm, Kochpökelware, geräuchert hat 154 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Kasseler Kamm?
Kasseler Kamm bietet 20,9 g Eiweiß pro 100 g, was ihn zu einer proteinreichen Option macht.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kasseler Kamm, Kochpökelware, geräuchert | 154 | 20,9 g |
| Gans Innereien, roh | 154 | 17,9 g |
| Pute Innereien, roh | 154 | 17,9 g |
| Ente Innereien, roh | 154 | 17,9 g |
| Fasan Fleisch, mit Haut, roh | 154 | 23,8 g |
| Pute Innereien, tiefgefroren | 154 | 17,9 g |
| Ente Innereien, tiefgefroren | 154 | 17,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)