Kalb Haxe, tiefgefroren, gegrillt, Kalorien und Nährwerte

Kalb Haxe, tiefgefroren, gegrillt hat etwa 140 kcal pro 100 g, mit 23,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 5,3 g Fett.

Nährwerte (pro 100 g)

Energie 140 kcal
Eiweiß 23,2 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fett 5,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g

Kalb Haxe, tiefgefroren, gegrillt liefert etwa 140 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 23,2 g Eiweiß pro 100 g eignet sich die Kalb Haxe hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung, die Muskelaufbau und -erhalt unterstützt. Das Fleisch hat einen Fettgehalt von 5,3 g, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren, was es zu einer schmackhaften, aber dennoch moderaten Wahl macht.

In Deutschland wird die Kalb Haxe oft als Teil von herzhaften Gerichten serviert, idealerweise in Kombination mit Beilagen wie Gemüse oder Kartoffeln. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 bis 200 g, was dir eine gute Menge an Nährstoffen bietet, ohne zu schwer im Magen zu liegen.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalb Haxe, tiefgefroren, gegrillt?

Kalb Haxe, tiefgefroren, gegrillt hat 140 kcal pro 100 g.

Wie viel Eiweiß enthält Kalb Haxe, tiefgefroren, gegrillt?

Kalb Haxe, tiefgefroren, gegrillt enthält 23,2 g Eiweiß pro 100 g.

Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen

Lebensmittel kcal / 100 g Eiweiß
Kalb Haxe, tiefgefroren, gegrillt 140 23,2 g
Kalb Haxe, gegrillt 140 23,2 g
Reh Keule, gegrillt 140 31,1 g
Rind Hinterhesse, roh 140 21,4 g
Rind Bindegewebe, roh 140 21,4 g
Hähnchen Brustfilet, gegrillt 140 30,3 g
Kalb Haxe, geschmort ohne Fett 140 24,2 g

Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.

Quelle und Methode

Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.

Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)