Fischburger mit Seelachs, Kalorien und Nährwerte

Fischburger mit Seelachs liefert etwa 200 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für Fischliebhaber. Er enthält 12,3 g Eiweiß, was ihn zu einer guten Proteinquelle macht. Mit 18,3 g Kohlenhydraten, davon 2,4 g Zucker, bietet er zudem eine moderate Menge an Energie aus Kohlenhydraten.

Der Fischburger hat einen Fettgehalt von 8,2 g, wovon 1,1 g gesättigte Fettsäuren sind. Diese Kombination macht ihn zu einer vielseitigen Zutat, die sich gut für eine ausgewogene Ernährung eignet. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 150-200 g, was ihn ideal für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen macht.