Weizenbrot/Weißbrot, Kalorien und Nährwerte
Weizenbrot/Weißbrot hat etwa 272 kcal pro 100 g, mit 8,7 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 272 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 50,5 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
Weizenbrot/Weißbrot liefert etwa 272 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für viele Menschen in Deutschland. Es enthält 8,7 g Eiweiß und 50,5 g Kohlenhydrate, wovon 4 g Zucker sind. Die Ballaststoffe betragen 4 g, während der Fettgehalt bei 3 g liegt, davon 0,7 g gesättigte Fettsäuren.
Dieses Brot eignet sich hervorragend für Sandwiches oder als Beilage zu verschiedenen Gerichten. In der Regel wird eine Scheibe Weizenbrot mit etwa 30 bis 50 g gewichtet, was es zu einer praktischen und schmackhaften Option für den Alltag macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weizenbrot/Weißbrot?
Weizenbrot/Weißbrot hat 272 kcal pro 100 g. Es ist eine energiereiche Option für viele Mahlzeiten.
Was sind die Nährwerte von Weizenbrot/Weißbrot?
Die Nährwerte von Weizenbrot/Weißbrot pro 100 g sind: Eiweiß 8,7 g, Kohlenhydrate 50,5 g, Zucker 4 g, Ballaststoffe 4 g und Fett 3 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Weizenbrot/Weißbrot | 272 | 8,7 g |
| Toastbrot glutenfrei, getoastet | 271 | 2 g |
| Roggenbrötchen | 273 | 8,3 g |
| Wiener Würstchen mit Brötchen und Senf | 274 | 11,4 g |
| Roggenbrötchen mit Mohn | 275 | 8,5 g |
| Roggenbrötchen mit Sesam | 275 | 8,4 g |
| Roggenvollkornbrötchen mit Nüssen | 275 | 7,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Brot und Brötchen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)