Weizenbaguette mit Nüssen, Kalorien und Nährwerte
Weizenbaguette mit Nüssen hat etwa 277 kcal pro 100 g, mit 8,7 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydraten und 4,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 277 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
Weizenbaguette mit Nüssen liefert etwa 277 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Ergänzung zu vielen Gerichten. Es enthält 8,7 g Eiweiß, was es zu einer guten Wahl für eine proteinreiche Ernährung macht. Mit 48 g Kohlenhydraten, davon 1,6 g Zucker, ist es eine hervorragende Energiequelle.
Die Ballaststoffe von 3,8 g fördern die Verdauung, während der Fettgehalt von 4,8 g, darunter 0,6 g gesättigte Fettsäuren, in einem ausgewogenen Rahmen bleibt. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 100 bis 150 g, ideal als Beilage zu Suppen oder Salaten oder einfach mit Aufstrichen genossen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weizenbaguette mit Nüssen?
Weizenbaguette mit Nüssen hat 277 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Weizenbaguette mit Nüssen?
Weizenbaguette mit Nüssen enthält 8,7 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Weizenbaguette mit Nüssen | 277 | 8,7 g |
| Roggenbrötchen | 273 | 8,3 g |
| Wiener Würstchen mit Brötchen und Senf | 274 | 11,4 g |
| Roggenbrötchen mit Mohn | 275 | 8,5 g |
| Roggenbrötchen mit Sesam | 275 | 8,4 g |
| Roggenvollkornbrötchen mit Nüssen | 275 | 7,9 g |
| Brötchen | 280 | 10,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Brot und Brötchen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)