Toastbrot glutenfrei, getoastet, Kalorien und Nährwerte
Toastbrot glutenfrei, getoastet hat etwa 271 kcal pro 100 g, mit 2 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydraten und 4,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 271 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Fett | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Toastbrot glutenfrei, getoastet liefert etwa 271 kcal pro 100 g und ist eine praktische Wahl für alle, die auf Gluten verzichten möchten. Es enthält 2 g Eiweiß und 54 g Kohlenhydrate, wobei 4,8 g davon Zucker sind. Mit einem Fettgehalt von 4,9 g, von denen 0,4 g gesättigte Fettsäuren sind, ist es eine moderate Option für den täglichen Genuss.
Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 50 g, was etwa 135,5 kcal entspricht. Das Brot eignet sich hervorragend für Sandwiches oder als Beilage zu verschiedenen Aufstrichen und Belägen. Die enthaltenen Ballaststoffe (1,5 g) tragen zur Sättigung bei und unterstützen eine ausgewogene Ernährung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Toastbrot glutenfrei, getoastet?
Toastbrot glutenfrei, getoastet hat 271 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in glutenfreiem Toastbrot enthalten?
In 100 g glutenfreiem Toastbrot sind 2 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Toastbrot glutenfrei, getoastet | 271 | 2 g |
| Roggenbrötchen mit Kümmel und Salz | 268 | 8,2 g |
| Roggenvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen | 268 | 8,4 g |
| Roggenvollkornbrötchen mit Kürbiskernen | 269 | 8,9 g |
| Weizenbrot/Weißbrot | 272 | 8,7 g |
| Roggenbrötchen | 273 | 8,3 g |
| Wiener Würstchen mit Brötchen und Senf | 274 | 11,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Brot und Brötchen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)