Mettwurst gekocht – Kalorien und Nährwerte
Mettwurst gekocht hat etwa 315 kcal pro 100 g, mit 16,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten und 27,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 315 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 27,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,1 g |
Mettwurst gekocht liefert etwa 315 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wurstsorte in Deutschland. Sie zeichnet sich durch ihren hohen Fettgehalt von 27,4 g aus, wobei 10,1 g davon gesättigte Fettsäuren sind. Mit 16,3 g Eiweiß pro 100 g ist sie zudem eine gute Proteinquelle.
Die Mettwurst eignet sich hervorragend als Brotbelag oder für herzhafte Snacks. Aufgrund des sehr niedrigen Gehalts an Kohlenhydraten (0,3 g) und Ballaststoffen (0 g) ist sie besonders für eine proteinreiche Ernährung geeignet. Eine typische Portion beträgt meist etwa 50 g, was den Genuss in Kombination mit frischem Brot oder als Bestandteil von Platten erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mettwurst gekocht?
Mettwurst gekocht hat 315 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Mettwurst gekocht?
Mettwurst gekocht enthält 16,3 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.