Weizenmischbrötchen – Kalorien und Nährwerte
Weizenmischbrötchen hat etwa 289 kcal pro 100 g, mit 8,8 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydraten und 2,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 289 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
| Fett | 2,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
Weizenmischbrötchen liefern etwa 289 kcal pro 100 g und sind eine beliebte Wahl für das Frühstück oder als Snack zwischendurch. Sie bestehen aus einer Mischung von Weizenmehl und Roggenmehl, was ihnen eine angenehme Textur und einen milden Geschmack verleiht.
Mit 8,8 g Eiweiß und 6,1 g Ballaststoffen pro 100 g tragen sie zur Sättigung bei und unterstützen eine ausgewogene Ernährung. Die typische Portion eines Weizenmischbrötchens liegt in Deutschland bei etwa 70 bis 100 g, was es zu einer praktischen Ergänzung für viele Gerichte macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Weizenmischbrötchen?
Ein Weizenmischbrötchen hat etwa 289 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält ein Weizenmischbrötchen?
Ein Weizenmischbrötchen enthält 8,8 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.