Speiseeis im Zuckervergleich: deutsche Supermarktprodukte
Der Zuckergehalt variiert stark zwischen verschiedenen Speiseeisprodukten aus deutschen Supermärkten. So hat das Gianni's Raspberry Sorbet Mochi mit 43,4 g Kohlenhydraten je 100 g den höchsten Zuckergehalt.
| Lebensmittel (100 g) | kcal | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitasia Mochi Limette-Yuzu Sorbet | 205 | 0,5 | 45 | 2 | 1,6 |
| N'Eis Brownies sorbet | 250 | 3,2 | 34,7 | 10,5 | 0 |
| ja! Eiscreme Karamell | 361 | 3,2 | 34,2 | 22,6 | 0 |
| ja! PEANUT Eiscreme Riegel mit Erdnuss | 381 | 5,8 | 34,6 | 24 | 0 |
| K-Classic Cremige Schokoladen Eiscreme | 246 | 2,7 | 31 | 12 | 0 |
| Sundae Shoppe Blood Orange Sorbet | 220 | 2,5 | 37,5 | 7,5 | 2,5 |
| EDEKA Eiscreme Bourbon-Vanille | 334 | 6 | 38,3 | 17,4 | 0,5 |
| Gianni's Raspberry Sorbet Mochi | 197 | 1,4 | 43,4 | 2 | 0,3 |
Was bedeuten die Zahlen praktisch?
Die Nährwerte geben Aufschluss über die Zusammensetzung der Produkte. Ein hoher Zuckergehalt kann auf eine süßere Geschmackserfahrung hinweisen, während weniger Zucker oft mit einem frischeren Geschmack verbunden wird. Es ist wichtig, die Nährwerte im Kontext der gesamten Ernährung zu betrachten.
Für wen eignet sich welches Eis?
Die Auswahl des Eises kann je nach Vorlieben und diätetischen Bedürfnissen variieren. Zum Beispiel könnte das EDEKA Eiscreme Bourbon-Vanille mit 6 g Eiweiß pro 100 g für proteinbewusste Verbraucher interessant sein. Das Sundae Shoppe Blood Orange Sorbet bietet mit 2,5 g Ballaststoffen eine gute Option für diejenigen, die auf ihre Ballaststoffaufnahme achten.
Was sollte man zur Portionsgröße wissen?
Die Portionsgröße spielt eine entscheidende Rolle, wenn es um den Zuckergehalt geht. Eine kleinere Portion kann den Zuckerkonsum erheblich reduzieren. Die Werte stammen aus der Open-Food-Facts-Datenbank und von den Herstellern und sind Richtwerte, die sich durch Rezepturänderungen verändern können. Für genauere Informationen zu Kalorien und Nährstoffen kannst du auch unsere Kalorientabelle besuchen.
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Häufige Fragen
Welches Speiseeis hat den höchsten Zuckergehalt?
Das Gianni's Raspberry Sorbet Mochi hat mit 43,4 g Kohlenhydraten je 100 g den höchsten Zuckergehalt.
Welches Eis hat den höchsten Eiweißgehalt?
Die EDEKA Eiscreme Bourbon-Vanille enthält mit 6 g Eiweiß je 100 g den höchsten Eiweißgehalt.
Welches Eis hat die meisten Ballaststoffe?
Das Sundae Shoppe Blood Orange Sorbet bietet mit 2,5 g Ballaststoffen je 100 g die meisten Ballaststoffe.