Käse im Fettvergleich: deutsche Supermarktprodukte
Im Vergleich der Käsesorten aus deutschen Supermärkten hat der ALDI MEINE KÄSETHEKE Käse Bayerischer Alpenweichkäse mit 44 g Fett je 100 g den höchsten Fettgehalt.
| Lebensmittel (100 g) | kcal | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| ALDI MEINE KÄSETHEKE Käse Bayerischer Alpenweichkase 350g 3.29€ 1kg 9.40€ | 429 | 12 | 0,5 | 44 | 0 |
| Bergader Mini brie | 442 | 13,7 | 0,1 | 43 | 0 |
| Dulano Käse-Cabanossi | 483 | 27 | 1,5 | 41 | 0 |
| ALDI Truffle Gouda | 474 | 25,3 | 2 | 40,4 | 0,5 |
| REWE Gouda mittelalt | 464 | 25 | 0 | 40 | 0 |
| Specially Selected Brie Triple Crème | 429 | 14,3 | 0 | 39,3 | 0 |
| Alnatura Gouda mittelalt | 493 | 28 | 0,4 | 39 | 0,4 |
| Wilhelm Brandenburg Peitschen - Käse | 485 | 31 | 2,5 | 39 | 0 |
Was bedeuten die Zahlen praktisch?
Die Nährwerte der verschiedenen Käsesorten geben Aufschluss über deren Nährstoffzusammensetzung. Während der ALDI MEINE KÄSETHEKE Käse Bayerischer Alpenweichkäse mit 429 kcal die wenigsten Kalorien aufweist, hat der Alnatura Gouda mittelalt mit 493 kcal den höchsten Energiegehalt. Diese Werte sind Richtwerte und können je nach Zubereitung oder Rezeptur des Herstellers variieren.
Für wen eignet sich welcher Käse?
Die Wahl des Käses hängt stark von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Der Wilhelm Brandenburg Peitschen-Käse hat mit 31 g den höchsten Eiweißgehalt, was ihn zu einer guten Wahl für proteinbewusste Verbraucher macht. Der ALDI Truffle Gouda bietet mit 0,5 g die meisten Ballaststoffe, was ihn für diejenigen interessant macht, die ihren Ballaststoffkonsum erhöhen möchten.
Was sollte man zur Portionsgröße wissen?
Die Portionsgröße ist entscheidend für die Kalorien- und Nährstoffaufnahme. Es ist wichtig, die Nährwerte pro 100 g zu betrachten, um die eigene Portion entsprechend anzupassen. Die Werte stammen aus der Open-Food-Facts-Datenbank und von den Herstellern und sind Richtwerte, die sich ändern können.
Für weitere Informationen zu Kalorien und Nährwerten von Lebensmitteln kannst du unsere Kalorientabelle besuchen.
Teste jetzt die App von Nutrola und finde die besten Optionen für deine Ernährung: Nutrola ausprobieren.
Häufige Fragen
Welcher Käse hat den höchsten Fettgehalt?
Der ALDI MEINE KÄSETHEKE Käse Bayerischer Alpenweichkäse hat mit 44 g Fett je 100 g den höchsten Fettgehalt.
Welcher Käse hat die meisten Kalorien?
Der Alnatura Gouda mittelalt hat mit 493 kcal je 100 g die meisten Kalorien.
Welcher Käse enthält die meisten Ballaststoffe?
Der ALDI Truffle Gouda enthält mit 0,5 g je 100 g die meisten Ballaststoffe.