Energydrinks im Kalorienvergleich: deutsche Supermarktprodukte
Im Kalorienvergleich der Energydrinks aus deutschen Supermärkten hat der Rabenhorst Energy Smoothie mit 59 kcal je 100 g die wenigste Energie, während der Lidl Classic Energy Flavour mit 93 kcal je 100 g den höchsten Energiegehalt aufweist.
| Lebensmittel (100 g) | kcal | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| Lidl Classic Energy Flavour | 93 | 0 | 23,2 | 0 | 0 |
| Muller Müllermilch Energy Schoko | 74 | 3,7 | 10,7 | 1,8 | 0 |
| Muller Müllermilch ENERGY Weißen Schoko-Geschmack & Moringa-Extrakt | 73 | 3,5 | 11,1 | 1,6 | 0 |
| Flying Power Energy - Guave | 66 | 0,1 | 16 | 0 | 0 |
| Solevita Super Smoothie Energy | 61 | 0,6 | 13,5 | 0,1 | 0,9 |
| Weider Body Shaper Carbo Energy Drink Carabic Blue | 61 | 0,1 | 15 | 0,1 | 0 |
| Rockstar Energy Drink Juiced Passion Frutas | 60 | 0,4 | 14 | 0 | 0 |
| Rabenhorst Energy smoothie | 59 | 0,5 | 14 | 0,5 | 0 |
Was bedeuten die Zahlen praktisch?
Die Kalorienwerte geben Aufschluss darüber, wie viel Energie ein Produkt liefert. Ein höherer Kaloriengehalt, wie beim Lidl Classic Energy Flavour, kann für Menschen, die einen höheren Energiebedarf haben, attraktiv sein. Andererseits sind Produkte mit weniger Kalorien, wie der Rabenhorst Energy Smoothie, möglicherweise für diejenigen geeignet, die auf ihre Kalorienzufuhr achten.
Für wen eignet sich welches Produkt?
Die Wahl des richtigen Energydrinks hängt stark von den individuellen Bedürfnissen ab. Sportler könnten beispielsweise den Muller Müllermilch Energy Schoko bevorzugen, da er mit 3,7 g Eiweiß je 100 g den höchsten Eiweißgehalt bietet. Für eine erfrischende und kalorienbewusste Option könnte der Solevita Super Smoothie Energy mit 61 kcal und 0,9 g Ballaststoffen interessant sein.
Was sollte man zur Portionsgröße wissen?
Die angegebenen Werte beziehen sich auf 100 g des jeweiligen Produkts. Es ist wichtig, die Portionsgröße zu beachten, da diese die tatsächliche Kalorien- und Nährstoffaufnahme beeinflusst. Hersteller können zudem ihre Rezepturen ändern, wodurch die Werte Richtwerte sind. Für detaillierte Informationen über die Kalorienwerte kannst du unsere Kalorientabelle besuchen.
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Häufige Fragen
Welches Produkt hat die wenigsten Kalorien?
Der Rabenhorst Energy Smoothie hat mit 59 kcal je 100 g die wenigsten Kalorien.
Welches Produkt hat den höchsten Eiweißgehalt?
Der Muller Müllermilch Energy Schoko hat mit 3,7 g Eiweiß je 100 g den höchsten Eiweißgehalt.
Wie viel Energie hat der Lidl Classic Energy Flavour?
Der Lidl Classic Energy Flavour hat 93 kcal je 100 g und damit den höchsten Energiegehalt in diesem Vergleich.