Chäshörnli: Kalorien und Nährwerte der Schweizer Käse-Hörnli

Chäshörnli ist ein köstlicher Schweizer Käse-Hörnli-Auflauf, der oft mit Apfelmus serviert wird. In diesem Artikel schauen wir uns die Nährwerte dieser beliebten Kombination genauer an.

Was sind die Nährwerte von Chäshörnli?

Die Nährwerte von Chäshörnli können je nach Zubereitung variieren, aber im Allgemeinen enthält eine Portion von etwa 250 Gramm folgende Nährwerte:

• Kalorien: etwa 400 kcal
• Eiweiß: etwa 20 g
• Fett: etwa 18 g
• Kohlenhydrate: etwa 40 g

Diese Werte sind Richtwerte und können je nach Käse und weiteren Zutaten variieren. Der Käse sorgt für einen hohen Eiweiß- und Fettgehalt, während die Hörnli als Kohlenhydratquelle dienen.

Wie viele Kalorien hat Apfelmus?

Apfelmus ist eine beliebte Beilage zu Chäshörnli und bringt eine fruchtige Note ins Spiel. Eine Portion Apfelmus von etwa 100 Gramm enthält etwa 60 kcal. Es ist eine kalorienarme Ergänzung, die den Geschmack des Auflaufs wunderbar ergänzt.

Wie passt Apfelmus zu Chäshörnli?

Die Kombination von Chäshörnli und Apfelmus ist typisch für den Schweizer Raum. Der süße Geschmack des Apfelmuses harmoniert perfekt mit dem herzhaften Käse-Hörnli-Auflauf. Diese Mischung aus süß und herzhaft macht das Gericht zu einem besonderen Erlebnis.

Woher stammen die Nährwertdaten?

Die Nährwertdaten stammen aus der amtlichen deutschen Nährwertdatenbank und dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts. Damit kannst du sicher sein, dass die Angaben verlässlich sind. Du kannst auch weitere Informationen in unserer Kalorientabelle finden.

Wie kann ich die Nährwerte einfach erfassen?

Mit der Nutrola-App kannst du die Nährwerte deiner Mahlzeiten ganz einfach erfassen. Egal, ob du ein Foto machst, den Barcode scannst oder die Beschreibung sprichst – in wenigen Sekunden hast du die Nährwerte deiner Portion. Nutrola bietet eine umfangreiche Datenbank mit deutschen Nährwertdaten, die perfekt für den deutschen Alltag geeignet ist.

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