Baumkuchen: Kalorien und Nährwerte der Weihnachtsspezialität

Baumkuchen hat etwa 350 Kalorien pro Stück mit Schokoladenglasur. Diese traditionelle Weihnachtsspezialität ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen.

Was sind die Nährwerte eines Stücks Baumkuchen?

Ein Stück Baumkuchen mit Schokoladenglasur enthält in etwa folgende Nährwerte:

NährwertPro Portion (ca. 100 g)
Kalorien350 kcal
Fett18 g
davon gesättigte Fettsäuren10 g
Kohlenhydrate42 g
davon Zucker30 g
Eiweiß5 g
Ballaststoffe2 g

Diese Werte sind Richtwerte und können je nach Rezeptur variieren. Baumkuchen ist somit eine süße Versuchung, die du in Maßen genießen solltest.

Wie viel Baumkuchen ist eine realistische Portion für den Weihnachtstisch?

Eine realistische Portion Baumkuchen für den Weihnachtstisch liegt bei etwa 100 Gramm. Das entspricht einem Stück, das du leicht in kleine Stücke schneiden kannst, um es mit anderen Leckereien zu kombinieren.

Warum ist Baumkuchen so beliebt zur Weihnachtszeit?

Baumkuchen hat eine lange Tradition in Deutschland und wird oft mit festlichen Anlässen in Verbindung gebracht. Sein einzigartiger Geschmack und die besondere Zubereitungsart machen ihn zu einer beliebten Wahl für viele. Die Schokoladenglasur verleiht ihm zudem eine besondere Note, die viele Menschen lieben.

Wie kann ich die Nährwerte von Baumkuchen einfach nachverfolgen?

Mit der Nutrola App kannst du die Nährwerte von Baumkuchen und anderen Lebensmitteln einfach nachverfolgen. Nutze die KI-gestützte Erfassung per Foto oder Barcode, um deine Mahlzeiten schnell zu dokumentieren. Die App bietet dir Zugang zu deutschen Nährwertdaten aus der amtlichen Datenbank.

Wenn du mehr über die Nährwerte anderer Lebensmittel erfahren möchtest, schau dir unsere Kalorientabelle an.

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ein Stück Baumkuchen?

Ein Stück Baumkuchen hat etwa 350 Kalorien. Diese Zahl kann je nach Zubereitung variieren.

Wie groß sollte eine Portion Baumkuchen sein?

Eine realistische Portion Baumkuchen liegt bei etwa 100 Gramm. Das ist optimal für den Genuss in der Weihnachtszeit.

Wo kann ich die Nährwerte von Baumkuchen nachschlagen?

Die Nährwerte von Baumkuchen kannst du in der Nutrola App oder in der <a href="/kalorientabelle">Kalorientabelle</a> nachschlagen.