Die kalorienärmsten Süßigkeiten in Deutschland
Die kalorienärmsten Süßigkeiten in Deutschland sind ideal für alle, die auch beim Naschen auf ihre Figur achten möchten. Wenn du auf der Suche nach leckeren, aber kalorienbewussten Alternativen bist, findest du hier eine Übersicht der besten Optionen.
Kalorienarme Süßigkeiten im Vergleich
| Süßigkeit | Kalorien (kcal) | Zucker (g) | Eiweiß (g) |
|---|---|---|---|
| Gummibärchen (zuckerreduziert) | 250 | 40 | 5 |
| Schokolade (zartbitter, 70% Kakao) | 500 | 30 | 8 |
| Fruchtgummi (ohne Zucker) | 150 | 5 | 2 |
| Joghurtgummis | 300 | 50 | 6 |
| Marzipan (zuckerreduziert) | 350 | 40 | 7 |
| Schokoladenriegel (light) | 250 | 20 | 5 |
Tipps für den bewussten Genuss
Wenn du auf der Suche nach kalorienarmen Süßigkeiten bist, achte auf Produkte mit einem höheren Anteil an Ballaststoffen und weniger Zucker. Oftmals gibt es auch zuckerfreie Varianten, die den Genuss nicht schmälern. Ein weiterer Tipp ist, die Portionen zu kontrollieren. Auch kleine Mengen können großen Genuss bringen!
Fazit
Kalorienarme Süßigkeiten sind eine hervorragende Möglichkeit, sich etwas zu gönnen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen. Nutze die oben genannten Optionen als Inspiration für deinen nächsten Einkauf. Weitere Informationen zu den Nährwerten findest du in unserer Kalorientabelle.
Häufige Fragen
Welche Süßigkeiten sind kalorienarm?
Kalorienarme Süßigkeiten sind zum Beispiel zuckerreduzierte Gummibärchen und Fruchtgummis ohne Zucker.
Wie kann ich beim Naschen Kalorien sparen?
Du kannst Kalorien sparen, indem du zuckerfreie Varianten wählst und die Portionen kontrollierst.
Sind kalorienarme Süßigkeiten gesund?
Kalorienarme Süßigkeiten sind oft besser für die Figur, sollten aber dennoch in Maßen genossen werden.